Kvėpavimo takų ligų sezonas trunka kasmet nuo spalio iki kovo. Per šiuos 6 mėnesius daugiau nei pusei rusų pasireiškia nemalonūs simptomai: gerklės skausmas, sloga, kosulys, karščiavimas. Be abejo, kiekvienas iš mūsų turi savo „patentuotus“ metodus, susijusius su sezoniniais negalavimais.
Na, šiandien atkreipiame jūsų dėmesį Geriausios geriausios priemonės nuo peršalimo ir gripo, įskaitant tradicinius gydymo metodus ir narkotikus.
10. Imbiero arbata su citrina
Gėrimas yra galingas imunostimuliuojantis ir šildantis agentas. Norėdami virti, tiesiog įpilkite pusę šaukštelio malto imbiero į karštą vandenį arba nedidelį gabalėlį šviežių šaknų. Užpilkite gėrimą 5 minutes ir pridėkite citrinos griežinėlį. Du kartus per dieną išgerkite pusę stiklinės šviežiai užvirintos arbatos. Jei nesate alergiškas medui, galite juos pasaldinti šiek tiek atvėsinta arbata.
9. Spanguolių ar bruknių vaisių gėrimas
Abi uogos turi ryškią baktericidinę savybę. Be to, jie turi daug vitamino C ir puikiai padidina organizmo atsparumą. Jei nėra noro gerti vaisių gėrimo, uogas galite sumalti su cukrumi ir valgyti „įkandę“ su arbata.
8. Antivirusiniai vaistai (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon ir kt.)
Jie skiriami tiek kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymui, tiek profilaktikai. Tiesa, tai daryti nekontroliuojamai savo noru vis tiek neverta. Verta pasakyti, kad užsienio praktikoje daugelyje šalių tokie vaistai su lengvai pasireiškiančiu SARS iš viso nėra skiriami.
7. Vaistai, šalinantys ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomus (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Svarbu atsiminti, kad tokie vaistai neišgydo peršalimo ir gripo, tačiau jie labai palengvina būklę. Simptominiuose preparatuose yra medžiagų, mažinančių gleivinių patinimą, pašalinančių galvos skausmą, skaudančius sąnarius ir temperatūrą.
6. Apsauginė užtvara
Kaukės, taip pat oksolino ir viferono tepalai apsunkina virusų patekimą į organizmą. Patartina naudoti tokias priemones, jei liečiatės su pacientu ar lankotės galimai pavojingose viešose vietose. Grįžus namo patartina nosies gleivinę nuplauti druskos tirpalu arba specialiu įrankiu, pavyzdžiui, „Aqualor“, „Aqua maris“. Toks drėkinimas padės pašalinti virusus iš gleivinės, jei jie vis tiek ten pateko.
5. Vakcinacija (gripas, Influvac, Vaxigripp)
Gripo vakcina skiriama prieš prasidedant ARVI sezonui, nes organizmui reikės šiek tiek laiko imunitetui susiformuoti. Be to, skiepyti galima tik visiškai sveikam žmogui, neturinčiam SARS požymių. Vaisto pasirinkimą geriausia palikti gydytojo nuožiūra. Vakcinacija neapsaugo nuo virusų 100 proc., Tačiau paskiepyti žmonės ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas toleruoja daug lengviau nei neskiepyti.
4. Eteriniai aliejai (mėtų, citrinų, eukalipto, eglės, rozmarino)
Jie turi antiseptinių, baktericidinių, antivirusinių ir imunostimuliuojančių savybių. Geriausias taikymo būdas yra aromatinių lempų su natūraliais aliejais montavimas kambaryje, taip pat kelių lašų aliejaus užtepimas ant servetėlės, kuri dedama į drabužių krūtų kišenę.
3. Rožių klubų nuoviras arba sirupas
Dėl didelio vitamino C kiekio ir imunostimuliuojančių savybių erškėtuogės yra vertinga priemonė nuo gripo ir peršalimo. Hipotonikai sergantys pacientai turi atsižvelgti į tai, kad erškėtuogės mažina kraujospūdį.
2. Šarminis gėrimas (mineralinis vanduo, pienas su soda)
Drėgmės trūkumas neleidžia kūnui greitai susidoroti su liga. Tai šarminis gėrimas, kuris padeda skystinti skreplius, pagerina gleivių išsiskyrimą, leidžia greitai užpildyti skysčių trūkumą organizme ir susidoroti su intoksikacija. Pienas su soda gerai padeda nuo varginančio kosulio, jei nėra pieno produktų netoleravimo.
1. Drėgnas ir vėsus oras
Maždaug 50% drėgmė ir temperatūra +18 regione žymiai sumažina infekcijos tikimybę - juk tokios sąlygos virusams yra mažiau patogios nei karštas ir sausas oras. Be to, jei liga jau prasidėjo, tada tokioje atmosferoje pacientas kvėpuoja lengviau, kosulys mažėja, temperatūra mažėja greičiau.
Galimos kontraindikacijos, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.
