Yra tikras ženklas: pamatyti strijas ant kūno - iki skandalo. Strijos, jos yra strijos - tai ilgos siauros linijos, atsirandančios, kai mūsų oda greitai ištempiama (arba susitraukia).
Priklausomai nuo jūsų odos spalvos, strijų gali būti nuo rožinės ir raudonos iki violetinės ir tamsiai rudos spalvos. Paprastai jie atsiranda ant pilvo, klubų, sėdmenų ir krūtinės, brendimo metu, laikantis pavojingos dietos, ir nėštumo metu. Tyrimas, paskelbtas 2015 m. Amerikos dermatologijos akademijos žurnale, praneša, kad strijos atsiranda 50% visų nėščių moterų.
Tačiau strijos nėra jūsų kūno sakinys. Jie gali būti padaryti praktiškai nematomi, ir mes jums parodysime efektyviausias priemones nuo strijų ant odos, apie kurias teigiamai atsiliepia ECOgolik.ru ir kiti šaltiniai, skirti grožiui ir sveikatai.
Svarbu: Nesitikėkite greito rezultato iš bet kurios iš žemiau aprašytų priemonių. Poveikis pasireiškia po mėnesio ar daugiau reguliariai naudojant.
Geriausios namų priemonės nuo strijų ant odos
3. Stretch Mark kremo receptas
Ingridientai:
- 50 gramų nerafinuoto kokosų aliejaus
- 50 gramų nerafinuoto kakavos sviesto
- 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) vitamino E aliejaus
- 10 ml erškėtuogių aliejaus
- 10 ml migdolų aliejaus
- 20 lašų eterinio aliejaus pelargonijų, levandų ir (ar) smilkalų.
Virimo būdas:
- Vandens vonelėje kaitinkite kokosų aliejų ir kakavos sviestą, kol jie taps skysti.
- Supilkite į stiklinį indą.
- Leiskite atvėsti iki kambario temperatūros.
- Įpilkite kitų aliejų ir sumaišykite rankiniu trintuvu.
- Uždarykite dangtį ir laikykite vėsioje, tamsioje vietoje.
- Taikyti 2–3 kartus per dieną tiesiai ant strijų.
2. Abrikosų pasta
Nebūtina naudoti brangių aliejų ir kremų, kai pati gamta dosniai skiria geriausias priemones nuo strijų. Vienas iš jų yra abrikosai, kuriuose yra vitaminų A, C, E, H, PP, B grupės vitaminų ir daug mineralų.
Taikymo būdas:
- 2–3 kauliukus be kauliukų sumalkite iki tešlos.
- Tepkite pastą tiesiai ant strijų.
- Palikite įjungti 20 minučių.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
- Kartokite šią procedūrą 1–2 kartus per savaitę.
1. Ricinos aliejus
Galbūt tai yra geriausia priemonė nuo strijų namuose. Jis kainuoja nebrangiai (vidutiniškai - 65 rubliai), parduodamas daugumoje vaistinių, o odą stangrina, drėkina ir apsaugo nuo senėjimo.
Ricinos aliejuje yra trys naudingos rūgštys:
- Ricinolis - minkština epidermį, suteikia jam tvirtumo ir elastingumo bei apsaugo nuo saulės spindulių ir kitų neigiamų išorinių veiksnių.
- Linoleikas - turi antioksidacinį poveikį ir antiseptines savybes.
- Oleinas - padeda kitiems aliejaus komponentams prasiskverbti giliau į epidermio sluoksnius, būdamas savotišku metabolizmo procesų odoje katalizatoriumi.
Taikymo būdas:
- Ricinos aliejų patepkite tiesiai ant strijų ir masažuokite sukamaisiais judesiais 15-20 minučių.
- Po masažo uždenkite apdorotą vietą plonu medvilniniu skudurėliu ir šiek tiek pašildykite, naudodamiesi šildymo kilimėliu ar buteliu, pripildytu šilto vandens.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, darykite tai kuo dažniau mėnesį.
Strijų prevencija
3. Žuvų arba linų sėmenų aliejus
Praėjo tos dienos, kai žuvų taukus ir sėmenų aliejų reikėjo gerti ant „šaukšto mamai“, graudinantis nuo nemalonaus skonio. Dabar yra daugybė priemonių, kurias galima lengvai nuryti vienu pūku. Tačiau žuvų taukų ir sėmenų aliejaus nauda mūsų organizmui yra neįkainojama.
Maisto papildai su žuvų taukais arba linų sėmenų aliejumi padeda odai išlikti drėkinamai ir elastingai. Juose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda atstatyti riebalinį ląstelių membranų sluoksnį ir apsaugo pačias ląsteles nuo oksidacinio streso. Rospotrebnadzor rekomenduoja suvartoti 0,8–1,6 g kasdien. omega 3 per dieną.
2. Gerimas ir dieta
Tinkamas gėrimo režimas yra toks pat svarbus kaip ir tinkama dieta.
- Per dieną suvartojant 8–10 stiklinių gryno vandens, palaikomas odos elastingumas ir minkštumas, išvengiama strijų.
- Tuo pačiu tikslu patartina į savo dienos racioną įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, uogas, žalius kopūstus, citrusinius vaisius, kivius, melioną, brokolius, ananasus ir pomidorus. Jie padeda kovoti su toksinais ir laisvaisiais radikalais.
- Be to, linų sėklos, chia sėklos, lašiša, sardinės, menkės kepenėlės, graikiniai riešutai, soja, jautiena, tofu, krevetės ir žiediniai kopūstai, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, taip pat gali padėti išvengti strijų.
1. Želatina
Valgomajame želatinoje yra keletas nepakeičiamų amino rūgščių, tačiau mus pirmiausia domina glicinas, prolinas ir alaninas. Jie yra būtini baltymui, vadinamam „kolagenu“, kuris kartu su elastinu yra odos pagrindas, gaminti. Jis yra atsakingas už jo elastingumo užtikrinimą.
Kaulų sultinys (gaminamas iš vištienos, ėrienos ar jautienos) yra puikus natūralus želatinos šaltinis jūsų racione. Jei sultinys nėra jūsų skonio, tada dalį želatinos galite gauti iš vitaminų plaukams ir nagams.
Priemonės dėl strijų nėštumo metu
3. Aliejus iš strijų Bio-Oil
Vidutinė kaina yra 299 rubliai.
Ši priemonė nuo strijų tinka ne tik nėščioms moterims, ji gali būti naudojama ir prenataliniu, ir po gimdymo.
Kasdien naudokite „Bio-Oil“, kad sumažintumėte strijas ir randus, net jei juos turite keletą metų. Vieno klinikinio tyrimo metu daugiau nei pusė tyrėjų pastebėjo teigiamus odos pokyčius po dviejų savaičių šio vaisto vartojimo.
„Bio-Oil“ sudėtyje yra natūralių ingredientų, tokių kaip kalendros, levandų, ramunėlių ir rozmarinų aliejai bei vitaminai A ir E, kurie drėkina odą ir pagerina jos išvaizdą.
2. Kremas nuo strijų prevencijos Mustela Motinystė
Vidutinė kaina yra 1135 rubliai
Šis produktas nėščioms moterims buvo populiarus dešimtmečius, todėl jis sulaukė gerų atsiliepimų. 96% moterų, kurios nėštumo metu reguliariai vartojo šį produktą, strijų neatsirado.
Tai patvirtina klinikinio tyrimo, atlikto su 26 nėščiomis moterimis, duomenys.
Rusų „Otzovik“ ir „Irecommend“ vartotojai teigiamai reaguoja į „Mustela Motinystės“ veiksmus, atkreipdami dėmesį ir į malonų produkto kvapą bei subtilų konsistenciją. Jie gali būti sutepti ne tik skrandžiu ir klubu, bet ir krūtinė, tai padės sutaupyti nuo biustinio kremo. Jis taip pat gali būti naudojamas žindymo metu.
Pagrindiniai aktyvūs Mustela Motinystės komponentai yra:
- taukmedžio sviestas, kuris minkština ir drėkina odą;
- Japoniškas soporas, turintis priešuždegiminį poveikį, susiaurinantis išsiplėtusias odos poras;
- avokado peptidai, mažinantys odos stangrumą;
- maumedžio ekstraktas, kuris padeda išlaikyti švelnią odą.
1. „Sativa“ kūno ir dekoltė kremas Nr. 2 iš „Sativa“
Vidutinė kaina yra 1112 rublių
Nėštumo metu daugelis moterų renkasi saugiausią strijų kosmetiką. Ir vienas iš geriausių variantų atsikratyti strijų ant kūno ir krūtinės yra kremas iš Baltarusijos prekės ženklo „Sativa“.
Jame yra natūralių aliejų, ekstraktų ir organinių ingredientų, kurie yra saugūs „įdomioje padėtyje“ esančioms moterims. Kremą galima naudoti net žindant.
Jis turi malonią tekstūrą, o ne aštrų kvapą, ir gerai pasiskirsto per odą. Oda po tepimo tampa elastingesnė ir aksominė.
Atliekant išrankiojo ekogoliko analizę, šio produkto sudėties analizė neaptiko jokių pavojingų medžiagų.
Paauglių strijų gynimo priemonės
3. „Souffle Dessert“ kūno kremas nuo randų ir strijų
Vidutinė kaina yra 295 rubliai.
„ChocoLatte“ prekės ženklas yra žinomas dėl nebrangių ir aukštos kokybės kosmetikos gaminių, kurie išsiskiria daugybe natūralių komponentų kompozicijoje. Ir „Souffle Dessert“ nepadarys gėdos prodiuseriui.
Visų pirma į jo sudėtį įeina aliejai (taukmedis, kakava, avokadas, kviečių gemalai, kokosas ir kt.), Taip pat įvairūs CO2 ekstraktai, organinių rūgščių, vitaminų A, C ir E, kurie yra svarbiausi odai, kompleksas, taip pat rudadumblių ekstraktas.
Šis kremas tinka visų tipų odai prižiūrėti, turi švelnų kreminį žolelių aromatą ir gali būti naudojamas prižiūrėti krūtinės ir pilvo odą.
Trūkumai apima ilgą absorbciją, todėl geriau produktą naudoti vakare, po vonios ar dušo.
2. Maitinamasis mangosteino kremas
Vidutinė kaina yra 400 rublių.
Pasak vartotojų, ši priemonė nuo strijų labai efektyviai kovoja su mažomis strijomis, stangrina odą ir neleidžia atsirasti naujoms strijoms. Jo poveikis pastebimas praėjus kelioms savaitėms po pirmojo taikymo.
Kremas „Mangosteen“ turi malonų vaisių aromatą, yra tirštos tekstūros ir turi būti intensyviai trinamas, kad jis būtų visiškai absorbuojamas į odą.
Didžiausias su šia priemone susijęs sunkumas yra tas, kad ją sunku rasti mažmeninės prekybos parduotuvėse ir vaistinėse. Šis kremas dažniausiai parduodamas parduotuvėse, kuriose parduodama kosmetika iš Tailando.
1. Kūno kremas "Elastica"
Vidutinė kaina yra 570 rublių
Įprastą drėkintuvą pakeiskite tokiu, kuriame gausu drėkinamųjų ingredientų, tokių kaip argano aliejus, vynuogių sėklos ir baobabas. Be šių aliejų, „Elastika“ sudėtyje yra sausmedžio, šaltalankių, amaranto ir kviečių gemalų ekstraktų, taip pat nim vaško.
Didelis maistinių medžiagų kiekis pateisina didelę šio įrankio kainą. Dėl kompozicijos natūralumo ir saugumo ji pelnė aukštą „Ecogolic“ įvertinimą (4,8).
„Elastica“ turi optimalią, ne per riebią ir ne skysčią konsistenciją, tačiau ne visiems vartotojams patinka kvapas ir absorbcijos trukmė. Bet jūs galite susitaikyti su šiais trūkumais, nes kremas tinkamai atlieka savo pagrindines užduotis - drėkina, mažina niežėjimą ir padidina odos elastingumą.
