Pasaulyje nėra žmogaus, kuris nieko nebijotų, tačiau kartais baimė virsta apsėstu. Tokiu atveju žmonės supranta, kad jų baimėms nėra jokios priežasties, jos yra be pagrindo. Vien tik susidoroti su jais savarankiškai neveikia.
Gyvenimas keičiasi, atsiranda naujų fobijų. Dar XVII amžiuje buvo plačiai paplitusi gadefobija (pragaro baimė) arba staurofobija (kryžių baimė). Šiuolaikinis žmogus verčiau juoktųsi iš tokios problemos, tačiau jis turi ne mažiau. Pateikiame jūsų dėmesiui naujų baimių ir fobijų, atsiradusių XXI amžiuje, vertinimą.
10. Nomofobija
Pagrindinė žmonijos baimė yra likti be bendravimo. Mobilusis telefonas sukelia didelę priklausomybę. Nomofobas su juo neatsisveikina, net jei eina į tualetą ar vonios kambarį. Jis nerimauja, kad mobilusis telefonas atsisės, sugedo, bus pamestas, todėl beveik jo nepaleidžia. Fobijos paveikia vidutinio amžiaus žmones ir paauglius. Rizikos grupę sudaro vienišiai ir tie, kuriems dažnai sunku bendrauti.
Kančia nuo nomofobijos dažnai būna blogos nuotaikos, rodo agresiją. Jei pamirš telefoną namuose, padarys viską, kad vėl jį laikytų savo rankose: praleis paskyrimą pas gydytoją arba neis į svarbų susitikimą.
Asmuo, kenčiantis nuo fobijų, patiria ne tik baimę, bet yra ir fizinių apraiškų, sukeliančių daugybę problemų:
- kardiopalmus
- aukštas kraujo spaudimas
- galvos svaigimas
- galūnių drebulys,
- pykinimas,
- silpnumas.
Įdomu tai, kad kiekvienas nomofobas turi savo baimes, susijusias su telefonu. Kažkas bijo, kad jo asmeninė korespondencija pateks į netinkamas rankas. Kažkas nerimauja, kad jausis blogai, tačiau negalės iškviesti greitosios pagalbos. Su nomofobija galima kovoti savarankiškai, tačiau tik tuo atveju, jei žmogus pripažįsta problemą. Priešingu atveju jam reikės specialisto pagalbos.
9. Internetofobija
Neįprasta fobija yra interneto baimė. Gali atrodyti, kad ši baimė turi savo privalumų: žmogus negaišta laiko stebėdamas naujienas ar kabinėdamasis socialiniuose tinkluose. Tačiau tai yra fobija; a priori ji negali būti naudinga. Tokie žmonės bijo virusų ar elektroninių nusikaltėlių, jie riboja savo veiklą internete arba visiškai bijo kreiptis į kompiuterį. Dažniausiai fobijos paveikia vyresnio amžiaus žmones. Jų baimė gali būti tokia obsesinė, kad jie perduoda ją savo vaikams. Juk dauguma psichologinių problemų susiformuoja dar vaikystėje.
8. Kiberchondrijos
Visi periodiškai bando būti gydomi internete. Reikėtų būti atsargesniems, kitaip gali atsirasti kiberchondrijos. Žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, nuolat ieško kokios nors ligos požymių, o paskui savarankiškai diagnozuoja save naudodamiesi internetu. Jie visada jaučia įtampą. Didžiausia šiuolaikinio žmogaus baimė yra onkologija. Tai vadinama karcinofobija.
Rusijoje atlikto tyrimo metu nustatyta, kad trečdalis gyventojų yra linkę į kiberchondrijas. Žmonės atsisako lankytis pas gydytoją ir gydytis. Norint atsikratyti fobijos, reikia valios. Jei jūsų sveikata jus vargina, uždarykite naršyklę ir kreipkitės į gydytoją.
7. Aerofobija
Orlaiviai laikomi saugiausia transporto rūšimi, tačiau daug žmonių kenčia nuo aerofobijos. Nors daugeliu atvejų žmonės tai painioja su priešlaikiniu įspūdžiu. Žmonės, kurie skraido pirmą kartą, labai jaudinasi.
Šie aerofobai patiria įvairių baimių: uždara erdvė, situacijos kontrolės praradimas. Žinoma, pirmaujanti pozicija čia yra lėktuvo katastrofos baimė. Tokie keleiviai išsiskiria iš kitų, daug dėmesio skiria techninėms detalėms. Jiems atrodo, kad variklis pertraukiamas, ar netrukus atsidaro orlaivio durys.
Ši fobija sėkmingai išgydoma, pakanka kreiptis į specialistą, kuris apsiribos pokalbiu ar patars dėl vaistų.
6. Mambafobija
Baimė susitikti su jumis internete įgijo savo vardą populiariausios pažinčių svetainės garbei. Mambafobijos priežastys gali būti nepateisinamos viltys dėl pažinties internete, nusivylimas bendravimu ar vėlesnis susitikimas.
Yra dvi fobijų rūšys. Žmonės, kenčiantys nuo globalios mambafobijos, nori nebendrauti su niekuo internete. Šis mambafobijos tipas palaipsniui gali išsivystyti į internetofobiją. Antrasis yra pseudo-tikras. Tokiu atveju žmonės noriai užmezga santykius tinkle, bet niekada nesutinka susitikti su dievinimo objektu iš tikrųjų.
5. Savofobija
„Selfies“ labai išpopuliarėjo 2000-ųjų pabaigoje. Kokie žmonės tiesiog neina gauti originalių nuotraukų. Savafobijos atsiradimas yra natūralus. Šiuo metu baimė dėl nekokybiškų nuotraukų yra rimta psichologinė problema. „Instagram“ išaugo į simpatijų kultą. Milijonai žmonių nerimauja tik dėl vienos problemos: kaip padaryti nuotrauką, kuri patiks visiems. „Selfiai“ sportuoja, kruopščiai rūpinasi savimi, nusprendžia dėl plastiko. Visa tai tam, kad gerai atrodytų selfie.
4. Agmenofobija
Gana keista fobija yra baimė, kad kita eilutė judės greičiau. Tai tipiška vartotojų visuomenės baimė. Kenčiantys nuo agmenofobijos nuolat eina iš vienos linijos į kitą. Dažnai jis būna paskutinis, o jo baimės dar labiau sustiprėja. Agmenofobija vystosi žmonėms, kurie dažnai keliauja ir daug laiko praleidžia linijose.
3. Dysmorfofobija
Psichikos sutrikimas, kai sergantis asmuo visada nepatenkintas savo išvaizda. Ši fobija neatsirado XXI amžiuje, daug anksčiau. Tik dabar žmonių, kenčiančių nuo šios obsesinės baimės, skaičius auga eksponentiškai. Moterys yra ypač linkusios į dismorfofobiją. Prieš tris ar keturis dešimtmečius jie galėjo save palyginti, nebent galbūt su kaimyne ar Alla Pugačiova. Tačiau dabar „motyvatorių“ pasirinkimas yra didžiulis.
Televiziją ir internetą užplūdo amžinos gražuolės ir fitonai. Gražiausių Rusijos ar pasaulio moterų reitingai tapo įprasti. Įprastos moterys mano, kad jos nesilaiko idealo, ir netrukus ši idėja tampa obsesine. Tačiau kai kuriuos vyrus taip pat kamuoja dismorfofobija. Sergantys žmonės negali atsikratyti panikos baimės. Vienintelis dalykas, kuris juos domina, yra išvaizda. Ši fobija labai dažnai sukelia minčių apie savižudybę.
2. Apotomopesofobija
Pirmasis automobilis pasirodė 1885 m., Ir palyginti neseniai jie pradėjo kalbėti apie apotomopesofobiją. Šis ilgas ir sudėtingas žodis reiškia baimę, kad pėstieji staiga išbėga į kelią. Kasmet miestų gatvėse vis daugiau automobilių. Auga ir vairuotojų, patiriančių baimę, skaičius. Dabar ši fobija kenčia nuo 26% visų Rusijos automobilių vairuotojų.
Jei periodiškai patiriate tokius pojūčius, nedelskite, pamėginkite iš karto išspręsti šią problemą. Savarankiškas darbas ar psichologas - rinkitės bet kokius metodus, nepamirškite, kad situacija kelyje priklauso nuo vairuotojo psichologinės būklės.
1. Kredofobija
Kas gali būti geriau paskolų baimė? Tokie žmonės niekada neteks vergijos. Jie neturi mokėti palūkanų. Taip pat yra trūkumų. Kredito ženklai negali nusipirkti daikto čia ir dabar, tačiau šiuolaikiniame pasaulyje be bankų pagalbos kartais gali būti labai sunku. Ypač jei planuojate didelį pirkimą, pavyzdžiui, automobilį ar butą.
Jei susidaro sunki situacija, kai reikia skolintis, žmogus pamiršta, koks yra ramus gyvenimas. Jis nuolat analizuoja savo pajamas, nerimauja, kad negalės laiku sumokėti. Pateikiama nemiga, apetito praradimas ir visos kitos fobijų fiziologinės apraiškos. Tik specialistas gali išspręsti šią problemą. Nors kartais norint normalizuoti savo psichologinę būseną, tereikia pasirūpinti oro pagalve. Norėdami tai padaryti, turite įgyti naudingų įpročių, kurie padės sukurti kapitalą.
